Ziele setzten – Ziele erreichen

Es ist Frühling! Und ich bin bereit für sie die wärmende Frühlingssonne, du auch? Der März ist nun schon halb rum, wagen wir doch mal einen kleinen Blick zurück. Wie steht es denn mit deinen Neujahrsvorsätzen? Na, sei mal ehrlich, läuft bei dir alles nach Plan oder senkst du jetzt den Kopf, weil du deinen Plan eh schon im Januar beerdigt hast?  […] weiterlesen

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Gesundheit ist Selbstverantwortung – so bleibst du für deine Gesundheitsziele verantwortlich

Eine andere Beschreibung dafür, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen ist, selbstverantwortlich handeln. Genau darum geht es in diesem Blog-Beitrag. Es geht darum, warum es so verdammt schwer ist, konsequent Selbstverantwortung zu übernehmen. Es geht auch darum, wie du es trotzdem schaffen kannst und wie dich die externe Rechenschaftspflicht dabei unterstützen kann. […] weiterlesen

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