Süße Avocadocreme

Süße Avocado-Creme

Die süße Avocado-Creme ist perfekt, um sie mit frischem Obst zu kombinieren. Egal ob Mango, Ananas, Orange oder frische Beeren – sie passt einfach überall perfekt dazu. Und das wunderbare ist, die Avocado liefert uns zusätzlich wertvolle gesunde Fette. Die in Avocado reichlich enthaltenen einfach ungesättigten Fettsäuren sind ideal, um die Haut von innen zu befeuchten, was zu einer verminderten Faltenbildung beiträgt. Zudem unterstützt die Avocado die Aufnahme fettlöslicher Vitamine in unserem Gewebe und stärkt die Zellmembranen.

Zutaten

1 Avocado

2 EL Zitronensaft

1 EL Ahornsirup

50 ml Wasser

Zubereitung

Halbiere die Avocado und löse das Fruchtfleisch heraus. Gebe dies zusammen mit den übrigen Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixe alles solange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Gebe die süße Avocado-Creme über das vorbereitete Obst deiner Wahl.

Du möchtest mehrt über die gesundheitlichen Vorzüge von Avocados erfahren. Dann schau doch mal hier vorbei. Und wenn du Schokolade gerne magst, ist bestimmt die köstliche Schokoladen-Avocado-Mousse perfekt für dich.


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