25.05.2022 von Svenja Stein
Kommt dir das bekannt vor: du hast Angst zuzunehmen, du hast Angst zu versagen, du hast Angst nicht gut genug zu sein, du hast Angst dich auf deinen Körper zu verlassen?
02.05.2022 von Svenja Stein
Zum Backen verwende ich am liebsten Dinkelmehl. Bereits im Mittelalter soll Hildegard von Bingen Dinkel als das beste Getreidekorn bezeichnet haben. Zurecht finde ich, denn Dinkel punktet nicht nur mit
18.03.2022 von Svenja Stein
Es ist Frühling! Und ich bin bereit für sie die wärmende Frühlingssonne, du auch? Der März ist nun schon halb rum, wagen wir doch mal einen kleinen Blick zurück. Wie steht es denn mit deinen Neujahrsvorsätzen?
01.03.2022 von Svenja Stein
Ich möchte mich gesünder ernähren, weil.....
Kommt dir das bekannt vor, der Gedanke an eine gesündere Ernährung? Du hast den Wunsch, dich gesünder zu ernähren. Dieser Wunsch kann vielfältig sein. Weniger
21.02.2022 von Andrea Stoye
Der alltägliche Wahnsinn perlt an dir ab, du löst Probleme und Krisen pragmatisch und entspannt. Wie wäre es, von all dem hektischen Treiben und Stress um dich herum nicht beeinflusst zu werden? Du bist
21.02.2022 von Svenja Stein
Meditation ist eine zuverlässiger Methode, um Stress abzubauen. Und wer kennt ihn nicht, den täglichen Stress. Bei allem, was täglich um uns herum passiert, so stressig oder so toll es auch sein mag,
16.02.2022 von Svenja Stein
Ich habe eine langjährige Liebe zum Honig und das ist kein Geheimnis. Ich liebe meine tägliche Tasse Chai-Tee mit ein wenig Honig und Hafermilch. Und als vor kurzem die Anfrage kam, ob ich ein Glas heilenden
02.12.2021 von Svenja Stein
Auch wenn viele Menschen es immer noch nicht wahrhaben wollen. Wir essen uns krank! Wir essen zu viel und wir essen das falsche. Die Folge sind zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Doch wir selber sind
30.09.2021 von Svenja Stein
Das Mindset bzw. die Denkweise ist ein ganz entscheidender Faktor, wenn es um die Lebensmittelauswahl sowie langfristige Verhaltensänderungen geht.
Jedes Mal, wenn du etwas isst, entscheidet du damit
21.07.2021 von Svenja Stein
Eine andere Beschreibung dafür, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen ist, selbstverantwortlich handeln. Genau darum geht es in diesem Blog-Beitrag. Es geht darum, warum es so verdammt schwer ist,
